fbpx
Hildur

Vilt þú taka skref í átt að betri líðan og heilsu?

Taktu þátt í 2ja klukkustunda netnámskeiði, þér að kostnaðarlausu!

hildur-online-arrow

Það er ekki komin dagsetning á næsta 2ja tíma námskeið, en ef þú skráir þig á biðlistann, þá sendum við þér skilaboð og þú færð tækifæri á að skrá þig um leið og opnað verður fyrir skráningar.

Ert þú með krónískan sjúkdóm og ert búin(n) að fá þig fullsadda(nn) af ástandinu?

  • Viltu fá orku þína, heilsu og líf til baka?
  • Vilt þú minnka verki og vanlíðan?
  • Ertu tilbúin(n) að leita eftir breyttu ástandi?

Ef þú tengir við spurningarnar hér að ofan, er þetta námskeið klárlega fyrir þig. „Frá Vanlíðan Til Velsældar“ er námskeið sem tekst á við þær skoðanir og sannfæringar sem við höfum komið okkur upp um eigið ástand og hjálpar okkur að finna leiðina til að bæta heilsu okkar og líðan.

Skráðu þig á 2 klukkustunda netnámskeið, þér að kostnaðarlausu!

hildur-online-arrow

Halló, ég er Hildur.

Allt mitt líf hef ég þurft að takast á við mikil heilsufarsvandamál sem hafa stöðugt þróast til verri vegar í gegnum árin. Fyrir örfáum árum síðan var ástand mitt orðið svo slæmt að ég gat eingöngu staðið upprétt í um 2 klukkustundir á dag. Ég var með stöðuga verki, enga orku, svaf illa og þjáðist af langvarandi mígreni.

Ég hef verið að safna á mig sjúkdómsgreiningum allt mitt líf, þ.m.t. er liðagigt, slitgigt, meltingarsjúkdómar, vefjagigt, krónískt mígreni, lágur blóðþrýstingur, skjaldkirtilssjúkdómur og svona má lengi telja.

Fyrir um 3 árum fékk ég nóg. Ég neitaði að vera fórnarlamb „ólæknandi“ sjúkdóma og sór þess eið að finna leið til að öðlast aftur líf mitt.

6 mánuðum síðar var ég laus við öll lyf og laus við nær öll einkennin sem höfðu stjórnað lífi mínu fram að því.

Markmið mitt er að aðstoða eins marga og ég get að feta sömu braut og ég hef farið og vonandi hjálpa þeim að ná sambærilegum árangri og ég hef náð.

hildur-online-arrow

Þetta er það sem fyrrverandi þátttakendur námskeiðsins hafa að segja:

Frá Vanlíðan til Velsældar

2ja tíma frítt netnámskeið – Kynningarnámskeið

Á námskeiðinu leiðir Hildur okkur í gegnum það hvernig hún fór að því að setja saman prógramm sem hjálpaði henni að ná heilsu. Hún fer yfir það hvað fólk á sameiginlegt sem er að takast á við sjálfsofnæmissjúkdóma og hvernig leiðin til bata getur litið út og hvaða leiðir eru færar. Hún mun einnig kynna námskeiðin sín, á hverju þau eru byggð, hvernig þau eru byggð upp og hvað þátttakendur geta átt von á. Það væri frábært að hafa þig með á næsta námskeiði!

hildur-online-arrow

Ef þið hafið einhverjar spurningar varðandi námskeiðið, sendið þá endilega póst á info@heilsubankinn.is og við munum svara ykkur eins fljótt og auðið er.

The selected Optin Cat form doesn't exist.
From Misery to Mastery
Sign up for our waiting list to receive information about the next course.
After signing up, we send you a confirmation email to complete the registration. If you don't see an email in your inbox, check your spam folder. When registering, you will be added to Hildur's mailing list and receive occasional emails with the latest news of Hildur.Online. You can unsubscribe from the mailing list at any time by selecting "unsubscribe" at the bottom of the emails. Learn more about our privacy policy here.

Fréttabréf

Heilsubankinn - Frá Vanlíðan Til Velsældar

Eftir skráningu þá sendum við þér staðfestingarpóst þar sem þú þarft að staðfesta skráninguna. Það er gott að athuga hvort pósturinn hafi ekki örugglega lent í innhólfinu en ekki í spam möppu hjá þér.

Við skráningu verður þér bætt á póstlistann hjá Hildi og þú munt fá sendingar af og til með upplýsingum um það helsta sem er á döfinni hjá Hildur.Online og Heilsubankanum. Þú getur afskráð þig af póstlistanum hvenær sem er, þú gerir það með því að velja "afskrá" neðst í póstunum. Nánari upplýsingar um persónuverndarstefnu okkar.

Frá Vanlíðan Til Velsældar
12 Vikna Netnámskeið - Framhaldsnámskeið

Eftir skráningu þá sendum við þér staðfestingarpóst þar sem þú þarft að staðfesta skráninguna. Það er gott að athuga hvort pósturinn hafi ekki örugglega lent í innhólfinu en ekki í spam möppu hjá þér.

Við skráningu verður þér bætt á póstlistann hjá Hildi og þú munt fá sendingar af og til með upplýsingum um það helsta sem er á döfinni hjá Hildur.Online og Heilsubankanum. Þú getur afskráð þig af póstlistanum hvenær sem er, þú gerir það með því að velja "afskrá" neðst í póstunum. Nánari upplýsingar um persónuverndarstefnu okkar.

Frá Vanlíðan Til Velsældar

2ja Tíma Netnámskeið - Kynningarnámskeið

Eftir skráningu þá sendum við þér staðfestingarpóst þar sem þú þarft að staðfesta skráninguna. Það er gott að athuga hvort pósturinn hafi ekki örugglega lent í innhólfinu en ekki í spam möppu hjá þér.

Við skráningu verður þér bætt á póstlistann hjá Hildi og þú munt fá sendingar af og til með upplýsingum um það helsta sem er á döfinni hjá Hildur.Online og Heilsubankanum. Þú getur afskráð þig af póstlistanum hvenær sem er, þú gerir það með því að velja "afskrá" neðst í póstunum. Nánari upplýsingar um persónuverndarstefnu okkar.

Frá Vanlíðan Til Velsældar
4 Vikna Netnámskeið - Grunnnámskeið

Eftir skráningu þá sendum við þér staðfestingarpóst þar sem þú þarft að staðfesta skráninguna. Það er gott að athuga hvort pósturinn hafi ekki örugglega lent í innhólfinu en ekki í spam möppu hjá þér.

Við skráningu verður þér bætt á póstlistann hjá Hildi og þú munt fá sendingar af og til með upplýsingum um það helsta sem er á döfinni hjá Hildur.Online og Heilsubankanum. Þú getur afskráð þig af póstlistanum hvenær sem er, þú gerir það með því að velja "afskrá" neðst í póstunum. Nánari upplýsingar um persónuverndarstefnu okkar.