Frá Vanlíðan Til Velsældar

Grunnnámskeið

Leiðbeinandi: Hildur M. Jónsdóttir

Það er ekki komin dagsetning á næsta 2ja tíma námskeið, en ef þú skráir þig á biðlistann, þá sendum við þér skilaboð og þú færð tækifæri á að skrá þig um leið og opnað verður fyrir skráningar.

Ert þú með krónískan sjúkdóm og ert búin(n) að fá þig fullsadda(n) af ástandinu?

Viltu fá orku þína, heilsu og líf til baka?
Vilt þú minnka verki og vanlíðan?
Ertu tilbúin(n) að leita eftir breyttu ástandi?
Viltu fá stuðning og aðhald til að ná fram þessum breytingum?

Ef þú svarar einni eða fleiri af spurningunum hér að ofan játandi, þá er þetta námskeið akkúrat ætlað þér kæri lesandi.

Það sem þú mátt eiga von á á fjögurra vikna netnámskeiðinu „Frá Vanlíðan Til Velsældar“

Við hreinsum út allt úr mataræðinu sem stendur í vegi fyrir heilun
Við bætum við góðum hlutum sem styðja við hreinsun líkamans
Við lærum sjálfseflandi aðferðir til að styðja okkur á þessari vegferð

Vitnisburður

„Námskeiðið þitt hefur algjörlega bjargað lífi mínu. ❤️ Það að fá alla orkuna mína til baka, nennuna og JÁ-ið er algjörlega ómetanlegt. Þetta smitar alla fjölskylduna og það hafa allir gott af þessu, þ.e.a.s. að mamma hafi farið að hugsa um sig og náð jafnvæginu aftur. Ég mæli heilshugar með þessu námskeiði við alla sem spyrja mig og sjá hversu vel manni líður á líkama og sál. ❤️ Ég ætla að halda áfram (á prógramminu) það sem eftir er því svona á að lifa lífinu, verkja laus. ❤️ Takk fyrir mig ❤️“Íris Anna Steinarrsdóttir — „Námskeiðið þitt hefur algjörlega bjargað lífi mínu. ❤️ Það að fá alla orkuna mína til baka, nennuna og JÁ-ið er algjörlega ómetanlegt. Þetta smitar alla fjölskylduna og það hafa allir gott af þessu, þ.e.a.s. að mamma hafi farið að hugsa um sig og náð jafnvæginu aftur. Ég mæli heilshugar með þessu námskeiði við alla sem spyrja mig og sjá hversu vel manni líður á líkama og sál. ❤️ Ég ætla að halda áfram (á prógramminu) það sem eftir er því svona á að lifa lífinu, verkja laus. ❤️ Takk fyrir mig ❤️“
**Íris Anna Steinarrsdóttir**

„Ég mæli alveg hiklaust með þessu námskeiði. Hildur er afar fróð um allt sem kemur að hollustu og næringu fyrir líkama og sál. Einstaklingurinn fær alla þá aðstoð sem hann þarf, þó þetta sé hópnámskeið. Mín bætta heilsa segir allt sem segja þarf.“Sigrún Baldvinsdóttir — „Ég mæli alveg hiklaust með þessu námskeiði. Hildur er afar fróð um allt sem kemur að hollustu og næringu fyrir líkama og sál. Einstaklingurinn fær alla þá aðstoð sem hann þarf, þó þetta sé hópnámskeið. Mín bætta heilsa segir allt sem segja þarf.“
**Sigrún Baldvinsdóttir**

„Takk kæra Hildur fyrir vel skipulagt, fróðlegt, heilsteypt og heilsubætandi námsskeið. Sýnikennslan var gagnleg, sem og að geta sent þér spurningar og fá skýr svör til baka, jafningjastuðningurinn skipti miklu máli. Takk fyrir að hvatningu, stuðning, umhyggju, óendanlega þolinmæði og þitt blíða bros. Gangi þér allt í haginn.“Svanhvít Vatnsdal Jóhannsdóttir — „Takk kæra Hildur fyrir vel skipulagt, fróðlegt, heilsteypt og heilsubætandi námsskeið. Sýnikennslan var gagnleg, sem og að geta sent þér spurningar og fá skýr svör til baka, jafningjastuðningurinn skipti miklu máli. Takk fyrir að hvatningu, stuðning, umhyggju, óendanlega þolinmæði og þitt blíða bros. Gangi þér allt í haginn.“
**Svanhvít Vatnsdal Jóhannsdóttir**

„Námskeiðið er í alla staði frábært, gott utanumhald og mikil fræðsla. Námskeiðið hefur hreinlega breytt lífi mínu til hins betra, það er nú svo einfalt. Ég er orðin lyfjalaus , verkjalaus og full af orku – hvað getur maður beðið um meira. Takk fyrir mig. 😍😘“Ásta Gunna Kristjánsdóttir — „Námskeiðið er í alla staði frábært, gott utanumhald og mikil fræðsla. Námskeiðið hefur hreinlega breytt lífi mínu til hins betra, það er nú svo einfalt. Ég er orðin lyfjalaus , verkjalaus og full af orku – hvað getur maður beðið um meira. Takk fyrir mig. 😍😘“
**Ásta Gunna Kristjánsdóttir**

Halló, ég er Hildur.

Allt mitt líf hef ég þurft að takast á við mikil heilsufarsvandamál sem hafa stöðugt þróast til verri vegar í gegnum árin. Fyrir örfáum árum síðan var ástand mitt orðið svo slæmt að ég gat eingöngu staðið upprétt í um 2 klukkustundir á dag. Ég var með stöðuga verki, enga orku, svaf illa og þjáðist af langvarandi mígreni.

Ég hef verið að safna á mig sjúkdómsgreiningum allt mitt líf, þ.m.t. er liðagigt, slitgigt, meltingarsjúkdómar, vefjagigt, krónískt mígreni, lágur blóðþrýstingur, skjaldkirtilssjúkdómur og svona má lengi telja.

Fyrir um 3 árum fékk ég nóg. Ég neitaði að vera fórnarlamb „ólæknandi“ sjúkdóma og sór þess eið að finna leið til að öðlast aftur líf mitt.

6 mánuðum síðar var ég laus við öll lyf og laus við nær öll einkennin sem höfðu stjórnað lífi mínu fram að því.

Markmið mitt er að aðstoða eins marga og ég get að feta sömu braut og ég hef farið og vonandi hjálpa þeim að ná sambærilegum árangri og ég hef náð.

Nánari upplýsingar um námskeiðið

Námskeiðið fer alfarið fram á netinu.

Lagðir eru inn fræðslufyrirlestrar í hverri viku ásamt verkefnum og ítarefni.

Þátttakendur á námskeiðinu fá aðgang að lokuðum hópi á Facebook sem eingöngu er ætlaður þeim sem eru á námskeiðinu. Þar geta þeir sem eru á námskeiðinu stutt hvert annað, leitað ráða og deilt nýjum uppgötvunum.

Eins sinni í viku er settur inn póstur þar sem fólk getur lagt inn spurningar til Hildar og hún fer svo vikulega í beina útsendingu inni í hópnum til að svara spurningunum og eiga stund með þátttakendum.

Ef þið hafið einhverjar spurningar varðandi námskeiðið, sendið þá endilega póst á info@heilsubankinn.is og við munum svara ykkur eins fljótt og auðið er.

Vafrakökustefna Heilsubankans | Persónuverndarstefna Heilsubankans | Hafa Samband

The selected Optin Cat form doesn't exist.

Frá Vanlíðan Til Velsældar

Grunnnámskeið

Leiðbeinandi: Hildur M. Jónsdóttir

Það er ekki komin dagsetning á næsta 2ja tíma námskeið, en ef þú skráir þig á biðlistann, þá sendum við þér skilaboð og þú færð tækifæri á að skrá þig um leið og opnað verður fyrir skráningar.

Halló, ég er Hildur.

Fréttabréf

Heilsubankinn - Frá Vanlíðan Til Velsældar