Ókeypis 2ja Tíma Netnámskeið með Hildi!

Vilt þú taka skref í átt að betri líðan og heilsu?

Taktu þátt í 2ja klukkustunda netnámskeiði, þér að kostnaðarlausu!

Það er ekki komin dagsetning á næsta 2ja tíma námskeið, en ef þú skráir þig á biðlistann, þá sendum við þér skilaboð og þú færð tækifæri á að skrá þig um leið og opnað verður fyrir skráningar.

Ert þú með krónískan sjúkdóm og ert búin(n) að fá þig fullsadda(nn) af ástandinu?

Viltu fá orku þína, heilsu og líf til baka?
Vilt þú minnka verki og vanlíðan?
Ertu tilbúin(n) að leita eftir breyttu ástandi?

Ef þú tengir við spurningarnar hér að ofan, er þetta námskeið klárlega fyrir þig. „Frá Vanlíðan Til Velsældar“ er námskeið sem tekst á við þær skoðanir og sannfæringar sem við höfum komið okkur upp um eigið ástand og hjálpar okkur að finna leiðina til að bæta heilsu okkar og líðan.

Skráðu þig á 2 klukkustunda netnámskeið, þér að kostnaðarlausu!

Halló, ég er Hildur.

Allt mitt líf hef ég þurft að takast á við mikil heilsufarsvandamál sem hafa stöðugt þróast til verri vegar í gegnum árin. Fyrir örfáum árum síðan var ástand mitt orðið svo slæmt að ég gat eingöngu staðið upprétt í um 2 klukkustundir á dag. Ég var með stöðuga verki, enga orku, svaf illa og þjáðist af langvarandi mígreni.

Ég hef verið að safna á mig sjúkdómsgreiningum allt mitt líf, þ.m.t. er liðagigt, slitgigt, meltingarsjúkdómar, vefjagigt, krónískt mígreni, lágur blóðþrýstingur, skjaldkirtilssjúkdómur og svona má lengi telja.

Fyrir um 3 árum fékk ég nóg. Ég neitaði að vera fórnarlamb „ólæknandi“ sjúkdóma og sór þess eið að finna leið til að öðlast aftur líf mitt.

6 mánuðum síðar var ég laus við öll lyf og laus við nær öll einkennin sem höfðu stjórnað lífi mínu fram að því.

Markmið mitt er að aðstoða eins marga og ég get að feta sömu braut og ég hef farið og vonandi hjálpa þeim að ná sambærilegum árangri og ég hef náð.

Þetta er það sem fyrrverandi þátttakendur námskeiðsins hafa að segja:

„Námskeiðið þitt hefur algjörlega bjargað lífi mínu. ❤️ Það að fá alla orkuna mína til baka, nennuna og JÁ-ið er algjörlega ómetanlegt. Þetta smitar alla fjölskylduna og það hafa allir gott af þessu, þ.e.a.s. að mamma hafi farið að hugsa um sig og náð jafnvæginu aftur. Ég mæli heilshugar með þessu námskeiði við alla sem spyrja mig og sjá hversu vel manni líður á líkama og sál. ❤️ Ég ætla að halda áfram (á prógramminu) það sem eftir er því svona á að lifa lífinu, verkja laus. ❤️ Takk fyrir mig ❤️“Íris Anna Steinarrsdóttir — „Námskeiðið þitt hefur algjörlega bjargað lífi mínu. ❤️ Það að fá alla orkuna mína til baka, nennuna og JÁ-ið er algjörlega ómetanlegt. Þetta smitar alla fjölskylduna og það hafa allir gott af þessu, þ.e.a.s. að mamma hafi farið að hugsa um sig og náð jafnvæginu aftur. Ég mæli heilshugar með þessu námskeiði við alla sem spyrja mig og sjá hversu vel manni líður á líkama og sál. ❤️ Ég ætla að halda áfram (á prógramminu) það sem eftir er því svona á að lifa lífinu, verkja laus. ❤️ Takk fyrir mig ❤️“
**Íris Anna Steinarrsdóttir**

„Ég mæli alveg hiklaust með þessu námskeiði. Hildur er afar fróð um allt sem kemur að hollustu og næringu fyrir líkama og sál. Einstaklingurinn fær alla þá aðstoð sem hann þarf, þó þetta sé hópnámskeið. Mín bætta heilsa segir allt sem segja þarf.“Sigrún Baldvinsdóttir — „Ég mæli alveg hiklaust með þessu námskeiði. Hildur er afar fróð um allt sem kemur að hollustu og næringu fyrir líkama og sál. Einstaklingurinn fær alla þá aðstoð sem hann þarf, þó þetta sé hópnámskeið. Mín bætta heilsa segir allt sem segja þarf.“
**Sigrún Baldvinsdóttir**

„Takk kæra Hildur fyrir vel skipulagt, fróðlegt, heilsteypt og heilsubætandi námsskeið. Sýnikennslan var gagnleg, sem og að geta sent þér spurningar og fá skýr svör til baka, jafningjastuðningurinn skipti miklu máli. Takk fyrir að hvatningu, stuðning, umhyggju, óendanlega þolinmæði og þitt blíða bros. Gangi þér allt í haginn.“Svanhvít Vatnsdal Jóhannsdóttir — „Takk kæra Hildur fyrir vel skipulagt, fróðlegt, heilsteypt og heilsubætandi námsskeið. Sýnikennslan var gagnleg, sem og að geta sent þér spurningar og fá skýr svör til baka, jafningjastuðningurinn skipti miklu máli. Takk fyrir að hvatningu, stuðning, umhyggju, óendanlega þolinmæði og þitt blíða bros. Gangi þér allt í haginn.“
**Svanhvít Vatnsdal Jóhannsdóttir**

„Námskeiðið er í alla staði frábært, gott utanumhald og mikil fræðsla. Námskeiðið hefur hreinlega breytt lífi mínu til hins betra, það er nú svo einfalt. Ég er orðin lyfjalaus , verkjalaus og full af orku – hvað getur maður beðið um meira. Takk fyrir mig. 😍😘“Ásta Gunna Kristjánsdóttir — „Námskeiðið er í alla staði frábært, gott utanumhald og mikil fræðsla. Námskeiðið hefur hreinlega breytt lífi mínu til hins betra, það er nú svo einfalt. Ég er orðin lyfjalaus , verkjalaus og full af orku – hvað getur maður beðið um meira. Takk fyrir mig. 😍😘“
**Ásta Gunna Kristjánsdóttir**

2ja tíma frítt netnámskeið – Kynningarnámskeið

Á námskeiðinu leiðir Hildur okkur í gegnum það hvernig hún fór að því að setja saman prógramm sem hjálpaði henni að ná heilsu. Hún fer yfir það hvað fólk á sameiginlegt sem er að takast á við sjálfsofnæmissjúkdóma og hvernig leiðin til bata getur litið út og hvaða leiðir eru færar. Hún mun einnig kynna námskeiðin sín, á hverju þau eru byggð, hvernig þau eru byggð upp og hvað þátttakendur geta átt von á. Það væri frábært að hafa þig með á næsta námskeiði!

Ef þið hafið einhverjar spurningar varðandi námskeiðið, sendið þá endilega póst á info@heilsubankinn.is og við munum svara ykkur eins fljótt og auðið er.

Vafrakökustefna Heilsubankans | Persónuverndarstefna Heilsubankans | Hafa Samband

The selected Optin Cat form doesn't exist.

Það er ekki komin dagsetning á næsta 2ja tíma námskeið, en ef þú skráir þig á biðlistann, þá sendum við þér skilaboð og þú færð tækifæri á að skrá þig um leið og opnað verður fyrir skráningar.

Þetta er það sem fyrrverandi þátttakendur námskeiðsins hafa að segja:

Frá Vanlíðan til Velsældar

2ja tíma frítt netnámskeið – Kynningarnámskeið

Fréttabréf

Heilsubankinn - Frá Vanlíðan Til Velsældar